Tari Szandi
Nélkülözhetetlen tápanyagok az aktív élethez
Kiskorom óta a mozgás szerelmese vagyok, amely mára már a munkám részévé is vált egyben. A súlyokkal történő ellenállásos edzést rendkívül fontosnak tartom, emellett a jóga is több éve az életem részévé vált. Úgy gondolom, hogy ez a kettő mozgásforma nagyon jól ki tudja egymást egészíteni, ezért személyi edzői mivoltom mellett jóga oktatóként is tevékenykedek. Mivel számomra nagyon fontos az egészséges táplálkozás, abszolút elnyerték a tetszésemet a Livingfoods termékei. Ha valaki fogyni szeretne vagy csak egy tápláló élelmiszerre vágyna, akkor nyugodt szívvel ajánlom neki a “Strawberry smoothie bowl” shake-et, amely minden olyan vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amely a testünk számára nélkülözhetetlen. Én mindezt 200-250 ml növényi tejjel magában vagy akár egy kis banánnal kiegészítve szoktam fogyasztani.